Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Entdecke die Kunst der Gewaltfreien Kommunikation –

Schnupperworkshop (3 Stunden)

Möchtest du lernen, wie du deine Bedürfnisse klar ausdrücken kannst, ohne dabei Vorwürfe oder Schuldzuweisungen zu nutzen? Und bist du neugierig darauf, wie du Konflikte anders lösen kannst? Dann ist unser Schnupperworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation genau das Richtige für dich!

Diese Methode ist nicht nur ein Werkzeug zum besseren Verständnis zwischen Einzelpersonen, sondern kann auch als Grundlage für eine wertschätzende Gemeinschaft dienen. Wenn du träumst von einer eng verbundenen Gruppe von Menschen, die sich gegenseitig verstehen und unterstützen, dann solltest du unbedingt diesen Workshop besuchen. Hier lernst du, wie du deine Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnimmst und ausdrückst, was dir helfen wird, tiefliegende Beziehungen aufzubauen.

Was erwartet dich?

• Einführung in die GFK-Grundlagen: Wir zeigen dir, wie du in vier einfachen Schritten Konflikte deeskalierst und dich klarer ausdrücken kannst.

• Praktische Übungen: Du lernst, wie du deine Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnimmst und ausdrückst.

• Austausch und Reflexion: In kleinen Gruppen üben wir anhand von Alltagsbeispielen, wie du deine Kommunikation sofort verbessern kannst.

• Tipps für den Alltag: Du erhältst erste Tools, die du sofort in deinen Gesprächen mit Familie, Freunden oder Kollegen anwenden kannst.

Für wen ist der Workshop gedacht?

Egal, ob du als Führungskraft, Elternteil, Partner:in oder einfach für dich selbst neue Wege der Verständigung entdecken möchtest – dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, die Basics der GFK in einem sicheren und unterstützenden Umfeld kennenzulernen. Er ist offen für alle, die neugierig sind und mehr über sich und andere lernen möchten.

Kosten: Spendenbasis